header image
Home arrow บทความทั้งหมด
A blog of all sections with no images
100 ข้อคิดสั้นๆ โดนใจ PDF พิมพ์

           บางครั้งการใช้ชีวิต ก้อไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอ ไป เราจำเป็นต้องมีหลักยึดเตือนใจ เพื่อให้อยู่ในสังคมอย่างสงบ

สุข และสง่างาม

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม...
 
ถ้าท้อ...ลองอ่านดู PDF พิมพ์

ไม่ต้องบินให้สูงอย่างใครเขา
จงบินเอาเท่าที่เราจะบินไหว
ท่าที่บินไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร
แค่บินไปให้ถึงฝัน เท่านั้นพอ

แก้ไขล่าสุดเมื่อ ( Monday, 07 September 2009 )
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม...
 
สายตากับคอมพิวเตอร์ PDF พิมพ์
        คนทำงานยุคไอทีที่วันๆ ต้องนั่งทำงานหน้าเครื่องคอมพิวเตอร์นานกว่า 3 ชั่วโมง หลายคนจะมีอาการกล้ามเนื้อตาล้า เบลอ หรือรู้สึกปวดกระบอกตา แสบตา ตาแดง น้ำตาไหล บางคนมีอาการปวดหัว รวมถึงอาการปวดคอ ปวดไหล่ ปวดหลัง คลื่นไส้ วิงเวียน อาการเหล่านี้ แม้จะไม่เป็นอันตรายร้ายแรง แต่ก็บั่นทอนคุณภาพชีวิตและประสิทธิภาพในการทำงานลงมากทีเดียว ดังนั้นผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็น ประจำ จึงควรถนอมสายตาให้ดี
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม...
 
Coenzyme Q 10 PDF พิมพ์
       ยุคสมัยนี้ ใครๆ ก็หันมาสนใจดูแลสุขภาพของตนเองกันทั้งนั้น โดยเฉพาะคุณผู้หญิงซึ่งนอกจากจะสนใจดูแลเรื่องสุขภาพและรูปร่างของตนเองแล้ว ใบหน้าก็เป็นสิ่งสำคัญที่คุณผู้หญิงส่วนใหญ่ลืมไม่ได้เลย
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม...
 
ท้องเสียเรื่องเล็กที่ควรรู้ PDF พิมพ์
        ท้องเสียเป็นภาษาพูดที่เราเข้าใจไม่ตรงกันนัก โดยมีความหมายตั้งแต่ ถ่ายบ่อย ถ่ายเป็นก้อนนิ่ม ถ่ายเป็นน้ำ ถ่าย 2 ครั้ง 3 ครั้ง 4 ครั้ง ถ่ายไม่สุด ปวดท้องแล้วไปถ่าย ฯลฯความหมายของแต่ละคนย่อมไม่ตรงกัน แต่ในทางการแพทย์ ยึดเอาความหมายที่แพร่หลายที่สุดคือ ถ่ายเป็นน้ำและรวมเอาการถ่ายมากกว่า 3 ครั้ง มีมูกหรือเลือดปน เป็นอาการท้องเสีย
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม...
 
ลดความอ้วนด้วยสีอาหาร PDF พิมพ์
           การนับแคลอรีอาจเป็นวิธีการลดน้ำหนักหลายคนนิยมใช้ แต่การนับแคลอรีอย่างเข้มงวด ก็ไม่ง่ายนักทั้งยังทำให้เกิดความเครียดด้วย จนอาจทำให้คุณถอดใจจากการลดน้ำหนักก่อนจะประสบผลสำเร็จ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม...
 
<< หน้าแรก < ย้อนกลับ 1 2 3 4 5 6 ถัดไป > สุดท้าย >>

ผลลัพธ์ 1 - 10 จาก 60